時をかける少女仲里依紗Amazon細田守作品は『ぼくらのウォーゲーム！』と『オマツリ男爵』しか見たことがないしどちらもピンと来なかったけど、『時かけ』は起承転結がはっきりしていて面白かった。青空の清々しさや夕暮れの切なさとか、全力で走る真琴の表…

『ヘッドスペースの睡眠ガイド』 睡眠に関するエビデンスに基づいた知識や、不眠を解消するための瞑想方法を独特のアニメーションとナレーションの心地良い声が教えてくれるドキュメンタリー番組。「4秒鼻から吸って4秒息を止めて6秒口から吐く3セット」はす…